Resep baru

Tumis wortel dengan dada bayi

Tumis wortel dengan dada bayi

Dalam panci masukkan irisan wortel, tuangkan minyak dan air / sup ayam di atasnya dan biarkan mendidih dengan api kecil, sampai wortel hampir matang dan air mulai turun.

Jika air terlalu banyak, tambahkan sedikit.

Di panci lain, rebus dada ayam.

Saat wortel hampir matang, tambahkan irisan dada ayam dan biarkan mendidih bersama wortel.

Terakhir, pada rebusan terakhir, tambahkan gula merah dan peterseli cincang halus.


Tumis wortel dengan bawang putih, mentega dan peterseli segar

Resep yang sangat sederhana untuk menumis wortel dengan bawang putih, mentega, dan peterseli - inilah yang saya sarankan Anda masak pada hari-hari ketika Anda tidak tahu apa yang harus ditambahkan ke sepotong steak panggang atau panggang. Saya makan tumis lezat dan sehat ini dengan dada kalkun di dalam oven, gila! Lihat juga resep dadar kalkun dengan asinan kubis panggang, patut dicoba!

Saya sangat suka tumis wortel ini, karena manis, harum dan lembut, dan mentega memberikan "lemak" yang sangat dibutuhkan otak kita. Pada gambar di atas, wortel dipotong menjadi lingkaran, tetapi saya lebih suka meletakkannya di parutan dengan lubang besar. Saya mengalami demam otot, tetapi itu sepadan dengan usaha!

Berikut adalah bahan dan cara menyiapkan tumis wortel yang enak ini!


Salad Seledri Dengan Wortel Jamila

Salad seledri dengan wortel jamila. Salad seledri dengan wortel dan bawang putih dengan saus mayones dan yogurt bawang putih yang lezat adalah resep murah sederhana yang sehat dan mudah disiapkan. Tambahkan seledri dan campur wortel dengan baik, cocokkan dengan jus lemon, garam dan merica secukupnya. Sumber resep ini adalah blog kuliner dunia masakan. Jika Anda menyukai resep kami, salad seledri, wortel, apel, dan dada ayam, jangan lupa untuk mengulasnya.

Dengan kandungan lemak rendah tapi jika. Saya menambahkan mustard dan dicampur. Sebagai seorang anak, saya juga menerima makanan wortel dengan susu, yaitu yang dikentalkan dengan tepung dan susu dan juga dibumbui dengan bawang putih. Dengan beberapa sendok makan mayones.

Pada akhirnya, hiasi dengan dill atau peterseli. Ini adalah salad sayuran yang dapat disiapkan terutama di musim dingin di samping steak dalam oven atau dipanggang tetapi juga dapat disajikan sebagai hidangan pembuka. Apel dikupas dan diletakkan di parutan besar dan ditaburi sedikit jus lemon dari jus saus. Cara menyiapkan resep salad seledri dengan wortel apel dan saus yogurt.

Lakukan hal yang sama dan beli mayones. Saya suka seledri dan wortel mentah dalam salad. Pokoknya bagus banget. Ayam wortel seledri peterseli lemon minyak zaitun dan garam.

Tapi untuk sementara saya mulai menghindari penggunaan mayones karena berbagai alasan, tetapi saya tetap tidak mau menyerah dengan kebaikan salad seledri. Dapat digunakan sebagai isian ham roll. Terkadang kami membuatnya dalam kombinasi dengan apel dan kami tidak menambahkan saus sederhana atau pada hari libur kami hanya membuat seledri wortel dan beberapa mayones. Salad seledri dan wortel dengan mayones disajikan sebagai hidangan pembuka atau sebagai sarapan dengan irisan roti panggang.

Wortel dan seledri dibersihkan, dicuci dan ditaburkan di parutan kecil, aduk rata semua dalam mangkuk lalu masukkan ke dalam saringan dan tiriskan kira-kira. Untuk mengurangi jumlah kalori saya menggunakan mayones. 1 ikat peterseli. Salad yang saya siapkan sudah penuh.

Parut seledri, wortel, dan apel, yang kami peras dari jus, lalu siapkan mayones. Vitamin bahkan jika. Wortel I sangat mudah dibuat, Anda hanya membutuhkan beberapa bahan yang dapat ditemukan di toko mana pun. Setelah Anda selesai memasak, beri diri Anda beberapa menit dan atur rambut Anda di salon dengan produk perawatan pribadi babyliss.

Setelah mayones siap, tambahkan sayuran parut dan aduk rata. Resep di sini adalah benar bahwa resep untuk menumis wortel yang saya sajikan kepada Anda hari ini dapat diubah menjadi cara di atas jika kita membiarkan wortel dalam potongan yang lebih besar atau mengikatnya di akhir dengan susu dan tepung. Saya memasukkan kuning telur rebus ke dalam mangkuk dan menghancurkannya dengan garpu. Saya pertama kali menyiapkan saus yogurt.

Salad seledri dan wortel apel dapat disajikan apa adanya tetapi juga dengan ham yang ditekan.


Resep pertama dalam diversifikasi untuk bayi pada hari Senin

Resep pertama untuk bayi pada hari Senin di awal diversifikasi

Jika Anda memilih versi klasik di bulan-bulan pertama diversifikasi makanan, berikan bayi Anda berbagai puree dari sayuran, buah-buahan, atau sereal yang dikombinasikan dengan makanan kaya protein (daging, susu, telur, ikan). Makanan yang paling cocok untuk memulai diversifikasi adalah makanan yang kaya akan zat besi. Jika bayi Anda mendapat manfaat dari tiga kali makan susu sehari (untuk sarapan, makan siang, dan makan malam), ganti salah satunya dengan makanan padat (haluskan) di bulan pertama diversifikasi.

Resep pertama untuk bayi pada hari Senin di awal diversifikasi

Biasanya, puree starter untuk bayi dengan makanan padat diperoleh dengan mencampur sayuran yang dimasak (atau dipanggang) dengan ASI atau susu formula sebanyak yang Anda inginkan untuk mendapatkan tekstur yang lebih lembut. Dalam kasus anak-anak dengan kecenderungan untuk mengembangkan alergi makanan, aturan 3 hari dianjurkan saat memperkenalkan makanan baru. Dokter anak merekomendasikan agar makanan diperkenalkan satu per satu untuk dengan mudah mengidentifikasi makanan mana yang menyebabkan reaksi alergi pada bayi.

Diversifikasi dianjurkan untuk dimulai saat bayi sudah siap, biasanya sekitar usia 6 bulan atau atas rekomendasi dokter anak yang memantau perkembangannya dari bulan ke bulan setelah lahir. Bayi hingga 9 bulan harus terbiasa dengan berbagai macam rasa. Untuk bayi dalam kesehatan yang sempurna, diversifikasi dapat dimulai dengan makanan apa pun. Berikut adalah beberapa ide untuk resep pertama bayi.

Resep pertama untuk bayi dengan MORCOV

Wortel rasanya enak, digunakan di banyak hidangan, tetapi yang paling penting adalah mengandung banyak vitamin C, vitamin A, tetapi juga magnesium dan potasium. Dengan direbus, menjadi lebih lembut, lebih mudah dicerna, menjadi sumber kesehatan yang sangat baik bagi mereka yang mengkonsumsinya.

Haluskan wortel (mulai 6 bulan)
Bahan:
• 2 wortel sedang
• ASI atau susu formula
Metode persiapan:
Masukkan potongan sayuran ke dalam saringan atau kukusan sampai lunak.
Angkat panci dari api dan biarkan dingin.
Campur sayuran yang sudah dimasak dengan garpu atau masukkan ke dalam blender.
Tambahkan ASI, susu formula atau sedikit air matang untuk mendapatkan pure yang encer.
Bumbui dengan dua daun peterseli hijau cincang halus.

Ini resep lain untuk bayi wortel

Anda juga bisa mencoba kombinasi baby carrot berikut ini:

  • wortel + zucchini,
  • wortel + zucchini + kentang putih,
  • wortel + kentang putih + kembang kol,
  • wortel + kacang polong,
  • wortel + kacang hijau atau polong.
  • ke semua pure di atas dapat ditambahkan kubus daging (misalnya dada kalkun rebus atau ayam kampung), telur rebus, hati ayam rebus, satu kubus mentega atau satu sendok teh minyak zaitun extra virgin.

Juga pada topik yang sama:

Resep pertama untuk bayi dengan AVOCADO

Alpukat sangat bergizi, menjadi sumber asam lemak tak jenuh yang sangat baik yang dibutuhkan bayi untuk perkembangan sistem saraf pusat yang baik. Alpukat tidak pernah dimasak, tetapi Anda dapat memberikannya kepada bayi Anda dalam kombinasi dengan buah-buahan lainnya. Pilih dengan hati-hati saat membeli. Yang sangat lembut tidak cocok untuk bayi. Itu harus lunak, tetapi tidak terlalu lunak dan tidak memiliki bintik-bintik coklat, tetapi warnanya seragam.

Krim alpukat dengan pisang untuk bayi

Krim alpukat dengan pisang (mulai 6 bulan)
Bahan:
• 1 setengah buah alpukat
• 1 pisang
Metode persiapan:
Potong pisang menjadi lingkaran.
Potong alpukat menjadi dua, ambil setengahnya dengan sendok teh untuk menghilangkan intinya, dan masukkan setengahnya lagi ke dalam lemari es yang dibungkus kertas.
Masukkan kedua bahan tersebut dan campurkan.

Berikut adalah resep lain untuk bayi dengan alpukat

Resep pertama untuk bayi dengan BANANA

Pisang memiliki rasa dan tekstur yang khas sehingga cocok untuk diversifikasi resep. Kaya akan serat, mencegah anemia karena kaya akan zat besi dan menyembuhkan sembelit karena ini, membantu pencernaan. Pisang yang ditawarkan kepada anak-anak harus sudah matang, yang hijau, masih mentah, sangat sulit dicerna. Kulitnya harus kuning dan bersih, yang merupakan tanda bahwa pisang sudah matang. Meski membantu sistem kekebalan tubuh, namun tetap menjadi makanan yang tidak boleh diberikan kepada anak-anak saat sedang pilek atau batuk, karena akan memperparah pembentukan lendir. Untuk bayi, pisang kecil sehari sudah cukup.

Haluskan pisang dengan apel rebus untuk bayi

Haluskan pisang dengan potongan apel (dari 7-8 bulan)
Bahan:
• 1 pisang kecil yang dimasak dengan baik
• 1 apel kecil
Metode persiapan:
Kupas apel, potong dadu dan rebus atau kukus.
Potong pisang menjadi bulatan, lalu hancurkan dengan garpu.
Tambahkan ASI atau air biasa jika ingin pure lebih cair.
Tambahkan potongan apel rebus.

Ini resep lain untuk bayi pisang

Anda juga dapat mencoba kombinasi berbahan dasar pisang berikut untuk bayi: pisang + oatmeal rebus, pisang + apel + oatmeal lunak rebus, pisang + aprikot + 2 sendok makan yogurt berlemak, pisang + mangga + alpukat.

Resep pertama untuk bayi dengan BROCCOLI

Brokoli dimasukkan ke dalam makanan bayi antara 8-10 bulan, karena sulit dicerna karena kaya akan selulosa. Karena itu, disarankan untuk dimasak. Dari semua sayuran, brokoli mengandung zat besi paling banyak, tetapi juga merupakan sumber vitamin A dan C yang sangat baik, kalsium dan serat larut, serta banyak mineral.

Haluskan brokoli dan zucchini untuk bayi

Haluskan brokoli dengan zucchini dan apel (setelah 8-10 bulan)
Bahan:
• 3 ikat kecil brokoli
• zucchini kecil (diperkenalkan pada 6-8 bulan)
• 1 apel
• susu formula
Metode persiapan:
Cuci brokoli, zucchini, dan apel dengan baik.
Kupas apel, parut dan potong dadu.
Rebus semua sayuran sampai empuk.
Tiriskan, campur dan tambahkan susu formula (atau ASI) sampai Anda mendapatkan konsistensi yang diinginkan.

Ini resep lain untuk bayi brokoli

Resep pertama untuk bayi dengan KENTANG PUTIH

Meskipun tidak menyebabkan reaksi alergi, kentang putih diperkenalkan dalam makanan bayi antara 8 dan 10 bulan karena kandungan patinya yang tinggi. Mereka mengandung sedikit protein dan sedikit vitamin B, kalium dan kalsium. Namun, ini cocok dengan sayuran lain, lebih kaya vitamin (wortel, parsnip, kacang polong, lentil), tetapi juga dengan ayam dan ikan.

Kentang tumbuk dengan ikan untuk bayi

Kentang tumbuk dengan ikan (antara 8-10 bulan)
Bahan:
• 1 kentang kecil
• 2 sendok makan yogurt buatan sendiri (mulai 8 bulan)
• 1 fillet fillet kecil (dari 8-9 bulan)
• 2 daun peterseli hijau
Metode persiapan:
Kukus atau goreng ikan dan sayuran, tetapi secara terpisah.
Masukkan kentang rebus dan tambahkan yogurt.
Periksa ikan untuk tulang, dan hancurkan kasar dengan garpu.
Campur pure dengan ikan dan taburi dengan peterseli hijau.

Temukan resep untuk bayi dengan ubi jalar

Resep pertama untuk bayi dengan PEAS

Rasa manis kacang polong berpadu sangat baik dengan akar peterseli yang tidak berbahaya, dan adas adalah salah satu bumbu yang cocok untuk zaman diversifikasi makanan. Kacang polong kaya akan vitamin (kelompok B, tetapi juga K, C, A), mineral (kalium, kalsium, magnesium, tembaga, fosfor), serat dan protein nabati. Pertemuan pertama bayi dengan seleranya seharusnya dengan pure kacang polong, tetapi kemudian bisa menjadi bahan dalam sup, pasta, atau hidangan daging.

Haluskan kacang polong dan wortel untuk bayi

Haluskan kacang polong (dari 7-8 bulan)
Bahan:
• semangkuk kacang polong
• seujung jari akar peterseli
• beberapa tangkai dill
• 1 sendok teh minyak zaitun
Metode persiapan:
Kukus sayuran, lalu haluskan atau haluskan dengan garpu.
Kemudian campur pure yang diperoleh dengan minyak dan adas cincang halus.

Ini resep lain untuk kacang polong bayi

Resep pertama untuk bayi dengan BEET

Kaya akan vitamin (A C, B kompleks, vitamin K), mineral (kalium, magnesium, kalsium, fosfor, zat besi dan seng), serta rasanya yang manis membuat sayuran ini sulit ditolak oleh si kecil yang melakukan diversifikasi makanan. Untuk memberikannya kepada si kecil, Anda bisa merebus bit dalam air, mengukusnya, atau memanggangnya di dalam oven. Jika Anda merebusnya, jangan dikupas terlebih dahulu, tetapi cuci bersih saja. Dalam oven, panggang dibungkus kertas roti sampai lunak.

Haluskan bit dengan apel untuk bayi

Haluskan bit dengan apel (dari 8-10 bulan)
Bahan:
• 1 apel kupas
• 1 setengah bit kecil
• 2 tetes jus lemon
Metode persiapan:
Cuci seluruh bit dengan baik, bungkus dengan kertas roti dan masukkan ke dalam oven sampai garpu masuk dengan ringan.
Secara terpisah, rebus apel potong dadu.
Masukkan sayuran matang dan apel rebus, campur dan tambahkan jus lemon.

Ini resep lain untuk bayi dengan bit

Resep pertama untuk bayi dengan RED

Jangan terburu-buru memasukkan tomat mentah ke dalam makanan bayi, karena tomat sangat asam dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Tapi mereka sangat sehat! Mereka mengandung likopen, antioksidan yang membantu tubuh melawan beberapa penyakit serius. Ini juga mengandung banyak vitamin C, sehingga membantu penyerapan zat besi dalam tubuh. Tomat direbus, bagaimanapun, atau matang, tidak lagi berbahaya bagi anak kecil.

Sup krim tomat untuk bayi

Krim sup tomat (dari 8-10 bulan)
Bahan:
• 3 tomat sedang, dimasak dengan baik
• 1 wortel
• 1 bawang bombay kecil
• 1 siung kecil bawang putih
• 1 jari akar seledri
• 20 g krim fermentasi
Metode persiapan:
Kupas sayuran, cuci bersih di bawah air mengalir, lalu potong-potong.
Rebus wortel, bawang merah dan seledri (20-30 menit).
Setelah matang, masukkan tomat, kupas dan potong menjadi 4.
Setelah semuanya mendidih, keluarkan dari air rebusan dan masukkan ke dalam blender, tambahkan dari air rebusan sampai Anda mendapatkan campuran konsistensi krim.
Peras siung bawang putih dan tambahkan krim, aduk dengan api kecil selama 10 menit.
Sajikan dengan potongan roti yang direndam dalam sup.

INFO: Pengawetan puree

Dari apel, wortel, atau kentang, Anda mendapatkan beberapa porsi puree segar yang dapat Anda simpan (sebelum mengencerkannya!) Suatu hari, dalam kotak tertutup, di lemari es. Karena Anda mungkin tidak ingin menghabiskan waktu menyiapkan makanan dalam jumlah kecil untuk bayi, akan sangat berguna jika Anda dapat menyimpan makanan untuk waktu yang lebih lama.

Cara yang baik adalah dengan memasukkan pure ke dalam kotak es batu di lemari es dan membekukannya. Setelah beku, masukkan kubus yang sudah dihaluskan ke dalam kantong dingin dan beri label. Anda dapat mengambil 1-2 kubus sekaligus, yang Anda panaskan dengan uap. Selalu pastikan bahwa kubus pure ini telah benar-benar mencair dan dingin sebelum memberikan bayi pap.

Jangan simpan puree yang telah bersentuhan dengan air liur bayi karena dalam waktu singkat akan cepat rusak dan berbahaya bagi perut bayi.

Temukan di sini PANDUAN LENGKAP UNTUK DIVERSIFIKASI BAYI diperbarui dan dilengkapi dengan semua rekomendasi WHO dan pediatrik.


Tumis Wortel Langit Mulut & #8211 resep apotheotic

Jika dilakukan dengan baik, tumis wortel bisa menjadi hiasan yang lezat, disukai oleh orang dewasa dan anak-anak. Resep yang diceritakan di bawah ini membantu kita, saya katakan, untuk mencapai dan mengatasi keinginan ini. Jadi mari kita bekerja!

Bahan:
berapa banyak wortel yang bisa kamu ambil dan bawa (lelucon, 1 kg)
minyak zaitun
garam
gula merah (opsional)
lada giling
dua hingga tiga siung bawang putih atau satu sendok teh bawang putih butiran untuk yang nyaman

Metode persiapan:
Wortel dicuci bersih, dibersihkan dengan rajin dan diiris memanjang Julienne dengan kesabaran, banyak kesabaran dan perbaikan. Banyak yang lebih suka versi yang diberikan oleh parutan besar, tetapi saya jamin bahwa potongan yang dipotong dengan hati-hati dan almond Asia tidak ada bandingannya.

Jadi, kami berangkat dengan sekilo wortel yang siap untuk ditumis yang saya bicarakan. Hancurkan siung bawang putih dengan pisau, masukkan beberapa sendok makan minyak zaitun ke dalam wajan atau wajan besar, panaskan tanpa menyalahgunakannya, aduk perlahan bawang putih dan biarkan mendesis sampai agak kecoklatan (sesekali diaduk). , seperti biasa). Kemudian tambahkan potongan wortel, taburi satu sendok teh garam dan satu sendok makan gula putih atau gula merah jika ada di dapur dan tutup semuanya dengan tutup, tanpa diaduk. Biarkan semuanya tertutup selama 2-3 menit dengan api sedang-tinggi, lalu sisihkan tutupnya dan aduk rata, lalu tutup lagi dan aduk rata hanya setiap 3 menit. Pada pengangkatan kedua tutupnya, tambahkan merica, cicipi dan lengkapi dengan garam/gula jika perlu, tambahkan bawang putih yang dihaluskan jika opsi ini sudah digunakan.

Saat kuah kental sudah menyusut dan pekat, biarkan wajan/wajan tanpa penutup dan aduk perlahan hingga “mie” wortel hampir menjadi karamel.

Pada akhirnya, irisan wortel harus didefinisikan dengan baik, sedikit lembut, lembut dan penuh rasa. Sesuatu yang istimewa, saya katakan.

Varian resep lainnya:
Untuk pengalaman yang intens, Anda bisa menaburkan peterseli di atas produk jadi.
Untuk pecinta "Cina": gunakan minyak wajan atau tambahkan satu atau dua sendok teh minyak wijen, masukkan kecap asin sebagai pengganti garam dan taburi dengan biji wijen.

Kiat dan rekomendasi tambahan:
Jangan pernah membuat kesalahan dengan menambahkan air saat memasak dan merebus wortel. Hancurkan dia seperti yang saya katakan dan Anda akan makan tumis (dan itu berarti menumis - disiram minyak dengan api besar), bukan wortel rebus - ada perbedaan besar antara dua pilihan.

Jika Anda tidak beruntung berurusan dengan beberapa wortel kayu, kering dan pucat, menyerahlah dan lakukan sesuatu yang lain dengan mereka.

Gula merah memberikan rasa dan aroma khusus pada hidangan, coba opsi dengan percaya diri.

Saran penyajian dan penyajian:
Saya yakinkan Anda bahwa orang dewasa dan anak-anak akan menyukai tumis wortel "à la Cerul Gurii". Ini cocok dengan daging dan ikan (kombinasi yang menarik adalah salmon panggang atau panggang, dengan bayam tumbuk dan tumis wortel kami).


Video: TUMIS AYAM WORTEL. RESEP MPASI 1 TAHUN KEATAS. MPASI MUDAH DAN PRAKTIS (Januari 2022).