Resep baru

Gazpacho

Gazpacho

Di bagian atas resep pena tetap, sup gazpacho berkuasa. Saya pikir tidak ada yang lebih mudah untuk dimasak daripada sup ini ... mungkin Anda membantah saya, bahwa selain roti dan mentega saya tidak menemukan yang lain, tetapi tidak termasuk dalam kategori makanan. Sup saya dibuat ketika panas, tetapi baru sekarang gilirannya ... daftar panjang resep saya menunggu untuk ditulis.


GAZPACHO dan MICHELADA: resep anti-bakar

7. Sedekah babi dan rahasia dapur Natal lainnya
Di panasnya hari, koki favorit saya mengirimi saya email dengan resep musiman. Dari jumlah tersebut, yang paling cocok untuk mendinginkan kami sedikit setelah gelombang panas yang menimpa kami menurut saya adalah sup gazpacho chef Geoff dari Washington DC. Aku akan membuatnya untuk sup dan makan siang untuk kerabatnya, untuk Bloody Mary untuk malam ini, ketika kita sedang duduk di balkon, di remy atau keranjang, menonton laut…

Sup Gazpacho

Bahan (untuk 8 porsi)

1kg tomat kupas dan potong dadu

1 paprika cincang (sebagian)

1 buah timun kupas dan potong dadu (sebagian)

8 siung bawang putih geprek

2-3 sendok makan jus lemon (atau jeruk nipis)

1 liter jus tomat (di luar kotak)

Crouton untuk hiasan

1 cangkir bawang merah cincang, paprika cincang, peterseli (untuk hiasan)

Blender semua sayuran kecuali garnish. Bekerja dalam beberapa batch jika blender yang Anda miliki kecil. Mendinginkan. Sajikan dalam mangkuk dingin dengan crouton dan sayuran mentah.

bahan

1 kaleng bir
jus 1 lemon
1 sendok teh saus Worcestershire
Beberapa tetes saus Tabasco
Garam dan merica secukupnya

Campur semua bahan dalam teko, tambahkan banyak es dan sajikan.

ADRIANA GURAU adalah seorang penulis dan gastronom, koresponden khusus kami di Amerika Serikat.


GAZPACHO dan MICHELADA: resep anti-bakar

7. Sedekah babi dan rahasia dapur Natal lainnya
Di panasnya hari, koki favorit saya mengirimi saya email dengan resep musiman. Dari jumlah tersebut, yang paling cocok untuk mendinginkan kami sedikit setelah gelombang panas yang menimpa kami menurut saya adalah sup gazpacho chef Geoff dari Washington DC. Aku akan membuatnya untuk sup dan makan siang untuk kerabatnya, untuk Bloody Mary untuk malam ini, ketika kita sedang duduk di balkon, di remy atau keranjang, menonton laut…

Sup Gazpacho

Bahan (untuk 8 porsi)

1kg tomat kupas dan potong dadu

1 paprika cincang (sebagian)

1 buah timun kupas dan potong dadu (sebagian)

8 siung bawang putih geprek

2-3 sendok makan jus lemon (atau jeruk nipis)

1 liter jus tomat (di luar kotak)

Crouton untuk hiasan

1 cangkir bawang merah cincang, paprika cincang, peterseli (untuk hiasan)

Blender semua sayuran kecuali garnish. Bekerja dalam beberapa batch jika blender yang Anda miliki kecil. Mendinginkan. Sajikan dalam mangkuk dingin dengan crouton dan sayuran mentah.

bahan

1 kaleng bir
jus 1 lemon
1 sendok teh saus Worcestershire
Beberapa tetes saus Tabasco
Garam dan merica secukupnya

Campur semua bahan dalam teko, tambahkan banyak es dan sajikan.

ADRIANA GURAU adalah seorang penulis dan gastronom, koresponden khusus kami di Amerika Serikat.


Resep Gazpacho & #8211

Gazpacho adalah persis apa yang kita butuhkan pada hari musim panas. Jika Anda bosan dengan sup tradisional dan ingin makan sesuatu yang istimewa, resep saya akan membantu Anda. Itu dimakan dingin dan benar-benar nikmat. Sangat mudah untuk membuatnya siap dalam waktu kurang dari 10 menit.

Dengan gazpacho ini saya menenangkan keinginan saya untuk pergi berlibur ke Spanyol. Cara membuatnya sangat mudah, makanya saya bagikan resep ini untuk anda. Saya tahu bahwa waktu sangat berharga, terutama ketika Anda seorang ibu. Selain itu, terkadang Anda sangat kekurangan kreativitas di dapur. Tahu! Saya menemukan diri saya sepenuhnya. Itu sebabnya, setiap kali saya tidak tahu apa yang harus dimasak atau hanya ingin sesuatu yang mewah, saya membolak-balik "Buku Masak Vol 1", yang baru-baru ini dirilis oleh Herbalife Nutrition. Begitulah cara saya menemukan resep ini. Dia segera melirik saya, menemukan semua bahan yang saya butuhkan di lemari es, dan mulai bekerja.

Bahan:

1 buah mentimun, potong-potong

3 porsi (96g) Sup Tomat Gourmet

2 bawang bombay kecil, kupas dan potong-potong

4 siung bawang putih, kupas

1 buah paprika hijau, tanpa biji dan batang, potong-potong

Metode persiapan:

Sebagai permulaan, Anda perlu mencampur bubuk Gourmet Tomato Soup dan F3 PPP dalam air panas. Anda harus membiarkannya dingin sampai mencapai suhu kamar.

Setelah itu, tuangkan sup ke dalam blender, tambahkan sisa bahan dan aduk sebentar.

Siap. Itu saja. Itu harus dibiarkan di lemari es selama satu jam, dan kemudian & # 8230yummy! Anda dapat menikmatinya!

Saya harap saya membuat Anda ingin! Sayang sekali jika tidak mencoba sup dingin yang benar-benar nikmat ini. Jika Anda melakukannya, izinkan saya memuji Anda. Posting sup Anda di Instagram dan beri saya tag.

Nilai gizi dari resep ini sunt:

P.S AKetika produk Herbalife Nutrition digunakan dalam resep termal, beberapa nilai vitamin dalam persiapan akhir mungkin berbeda dari yang tertera pada label produk.

Untuk inspirasi di dapur, buku masak vol 1, yang baru-baru ini diluncurkan oleh Herbalife, akan membantu Anda. Jadi, di bawah ini adalah tautan ke akun dan saluran Herbalife Nutrition.


Gazpacho, resep asli

Kami memulai daftar resep gazpacho ini dengan versi paling tradisional. Agar menjadi lezat, Anda membutuhkannya tomatnya berkualitas baik dan dimasak dengan baik untuk menikmati semua aromanya. Setelah gazpacho siap, Anda hanya perlu menunggu hingga benar-benar dingin di lemari es sebelum dikonsumsi. Ingat bahan dan langkah demi langkah resep gazpacho yang mengejutkan dan lezat ini.

Bahan-bahan:

  • 1 kilogram tomat jenis pir yang sangat matang
  • 1 / 2 ketimun
  • sepotong paprika hijau
  • 1 gigi dari Yang ini
  • minyak zaitun extra virgin
  • garam
  • cuka anggur putih

Persiapan:

  • Pertama kita akan mencuci tomat dengan sangat baik. Anda dapat membersihkannya untuk menyimpan langkah terakhir Anda, tetapi itu akan memakan waktu lebih lama dan Anda akan kehilangan beberapa vitamin dalam tomat.
  • Potong tomat dengan kulitnya dan kami memasukkannya ke dalam gelas tinggi yang cocok untuk digiling.
  • Kami membersihkan mentimun, potong dan tambahkan ke gelas blender.
  • Kami mencuci lada, buang bijinya dan campur dengan bahan lainnya.
  • Kupas labu, parut dan potong menjadi dua buang bijinya dan cegah agar tidak terulang kembali.
  • Sekarang hancurkan semua bahan dengan baik sampai diperoleh pure yang sangat halus.
  • Saat Anda siap, kami melanjutkan saring pure yang diperoleh dengan food processor atau saringan. Dengan sendok kami melewati semua pure dan menghilangkan residu kulit dan biji tomat.
  • Kami memasukkan pure tomat ke dalam kendi tinggi, tambahkan satu atau dua gelas air dingin dan bumbui dengan minyak, garam dan cuka.
  • Kami akhirnya mengalahkan agar semua bahan tercampur rata.

Gazpacho & # 8211 sup sayuran dingin

Kami benar-benar berharap, di satu sisi, bahwa pertengahan Agustus akan terlambat untuk menunjukkan lebih banyak resep musim panas, tetapi tampaknya kami tidak akan menghilangkan panas sampai Oktober, jadi kami harus mengatur ulang. Adapun gazpacho, itu adalah sup mentah dingin yang terbuat dari tomat dan sayuran lainnya, yang khusus untuk daerah Andalucia di Spanyol. Ini adalah sup yang disajikan terutama di musim panas, dan ini bukan hanya karena disajikan dingin, tetapi juga karena sayuran (terutama tomat, yang merupakan bahan utama) sedang musim ramai dan paling beraroma. Saya benar-benar tidak dapat membayangkan seperti apa gazpacho yang dibuat dengan tomat mall, mengingat tomat dengan kualitas terbaik adalah rahasia gazpacho yang sukses. Dalam hal tomat, saya menyarankan tomat taman, bahkan jika mereka tidak sempurna, bahkan jika mereka tidak terlihat bagus dalam gambar dan berwarna merah muda daripada tomat, mereka adalah yang paling harum!

Kami baru saja kembali dari liburan yang sedikit diperpanjang di Swiss, liburan kedua tahun ini setelah liburan di Antalya, jadi saya hanya bisa mengatakan bahwa saya merasa diberkati dari sudut pandang ini, karena ini adalah tahun yang sangat sulit bagi saya, satu yang paling sulit dalam hidup saya, dan dua liburan yang indah. Di Antalya saya tanpa Luca dan saya sangat merindukannya, di Swiss sebaliknya, itu adalah liburan keluarga, saya, Luca dan ibu saya, sudah dikenal Buni Luci Saya tidak sabar untuk memberi tahu Anda bagaimana itu, Swiss negara yang indah (tapi sangat mahal, jadi, sekali lagi banyak cinta dan terima kasih untuk Nenek Lucia, yang merupakan sponsor utama perjalanan) dan saya berpikir untuk memberi tahu Anda secara rinci tentang transportasi, apa yang harus dilakukan dan apa yang harus makan di sana, karena , meskipun di Eropa, tampaknya tujuan yang agak eksotis dan sangat sedikit dipilih untuk liburan orang Rumania dan sayang sekali, itu sangat indah

Jadi, baru pulang dari liburan, saya ingin membuat resep sederhana, dan itulah rangkaian yang akan kita jalani minggu ini, dengan resep sederhana yang dibuat dengan cepat, karena enak tapi tidak terlalu besar untuk datang berlibur. masuk ke roti dengan saya tidak tahu apa kue yang rumit, kan?

Bahan untuk 6-8 porsi:
& # 8211 1 kg tomat kebun, matang dengan baik
& # 8211 2-3 mentimun taman kecil
& #8211 paprika hijau verde
& #8211 paprika kuning
& #8211 gogosar
& #8211 2-3 daun bawang ukuran besar (gunakan bagian putihnya saja)
& #8211 2 siung bawang putih
& #8211 2-3 potong roti tua
& #8211 gelas air (air secukupnya untuk menutupi roti)
& #8211 garam dan merica secukupnya
& #8211 1 cabai (opsional)
& #8211 satu sendok makan cuka balsamic (atau sesuai selera)
& #8211 minyak zaitun untuk hiasan

Pertama kita cuci semua sayuran dengan baik. Saya sarankan Anda memiliki spons piring untuk digunakan hanya untuk sayuran, jadi kami yakin bahwa kami telah menghilangkan semua kotoran dari sayuran, karena bahkan di negara mereka ditaburi dengan berbagai dan yang terbaik adalah memastikan bahwa mereka bersih, bahwa kita hanya akan menggunakannya mentah dalam resep. Kemudian dalam panci rebus air dengan sedikit garam dan ketika mulai mendidih, masukkan tomat dan rebus selama beberapa detik, ini akan membantu kita menghilangkan kulit lebih mudah. Kami mengeluarkannya dengan pembusa (saya ulangi, beberapa detik sudah cukup untuk tomat meleleh dengan mudah) dan kami memasukkannya ke dalam mangkuk dengan jerami yang sangat dingin, yang akan menghentikan proses memasak dan tomat akan mempertahankan warnanya yang indah.

Secara terpisah, dalam mangkuk, masukkan inti dari irisan roti dan tutupi dengan air. Anda tidak perlu banyak air, cukup untuk menutupi roti dengan ringan.

Potong sisa sayuran menjadi potongan besar.

Kupas tomat, buang bijinya dan masukkan semuanya ke dalam blender: tomat, sayuran, roti (dengan semua air di dalamnya) dan masukkan semuanya ke dalam blender sampai kita memiliki krim. Tergantung seberapa kental sup yang Anda suka, Anda bisa menambahkan sedikit air atau minyak zaitun.

Kemudian, pada akhirnya, yang harus kita lakukan hanyalah mencocokkan rasa dengan garam, merica, dan cuka balsamic. Saya menggunakan krim (pengurangan) cuka balsamic, yang sangat harum dan saya suka menggunakannya karena tidak mengubah konsistensi sup.

Begini tampilan akhirnya Anda bisa menyajikan gazpacho dalam mangkuk sup, hiasi dengan sayuran cincang halus dan minyak zaitun atau dalam gelas, sebagai minuman dingin. Anda dapat menggunakan crouton untuk gazpacho (atau gaspacho seperti yang dikenal di Portugal) dan jika Anda ingin lebih dingin, Anda dapat memasukkan beberapa es batu ke dalam blender. Semakin lama disimpan, gazpacho meningkatkan aromanya, jadi saya katakan siapkan di malam hari dan biarkan dingin sampai keesokan harinya untuk benar-benar menikmati aromanya. Yang sedang berkata, Tuhan membantu melewati panas ini dan kami akan mendengar dari Anda besok dengan resep dan cerita tentang liburan di Swiss. Aku menciummu maksimal, maksimal, seperti yang akan datang


4 pemikiran tentang & ldquo Gazpacho bit & rdquo

Saya pikir cazpacho ini enak, rasanya tidak dibahas, saya lebih suka yang dibuat seperti orang Spanyol, yang mudah dilakukan tanpa banyak kerja dan menyegarkan. bahannya adalah sayur-sayuran yang selalu kita punya di rumah, paprika merah satu kapia satu mentimun 5-6 tomat sesuai ukuran, garam minyak zaitun cuka atau air jeruk lemon bisa ditaruh 1-2 siung bawang putih sesuai selera dan roti serta preferensi. Kupas tomat dan mentimun dan masukkan semua bahan ke dalam robot. Buat robot bekerja dan cocokkan garam sesuai selera semua orang.

Memang, yang sederhana jauh lebih mudah disiapkan, Anda tidak perlu memasak apa pun - sebenarnya itu idenya, bukan bekerja dengan api.
Yang bit memiliki rasa khusus, dan yang berikutnya saya tidak sabar untuk mencoba adalah beberapa resep buah Gazpacho.


Gazpacho

Untuk hasil terbaik saat memanggang kue / kue / muffin / kue, dll., biarkan mentega dan telur pada suhu kamar semalaman.

Sakit adalah beban! Ini tidak perlu dikatakan lagi, tetapi kita tidak boleh meminimalkan konsekuensi dari rasa sakit apa pun, kronis atau akut. Perawatan yang paling umum digunakan dalam budaya Barat adalah pil dan antibiotik. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, ada kecenderungan untuk kembali ke pengobatan tradisional, pengobatan alami dan praktik pengobatan alternatif khusus untuk budaya Timur Timur.

Mengingat bahwa tidak ada (belum) praktik medis yang ideal, 100% aman dan valid secara universal, kemungkinan besar, kebenaran ada di tengah-tengah dua budaya. Salah satu produk yang relatif baru muncul di pasaran tetapi telah digunakan selama ribuan tahun adalah krim minyak CBD.

Sebagai permulaan, apa itu CBD?

Jika istilah "CBD" asing bagi Anda, penting untuk mengetahui bahwa ini adalah singkatan dari cannabidiol, ekstrak alami dari tanaman ganja. Dan tidak, zat ini tidak memiliki efek halusinogen, karena tidak mengandung THC (tetrahydrocannabinol), zat yang menempatkan penggunaan ganja di luar hukum. Oleh karena itu, di Rumania, produk apa pun yang mengandung cannabidiol sepenuhnya legal.

Untuk apa krim CBD digunakan?

Ketika Anda mengoleskan krim atau salep pada kulit, mereka dapat memiliki manfaat baik untuk permukaan kulit maupun untuk lapisan di bawah dermis. Kebanyakan krim minyak CBD bekerja pada kedua tingkat. Tubuh manusia memiliki sistem endocannabinoid yang menormalkan nafsu makan, suasana hati, rasa sakit dan kesenangan.

Zat cannabinoid, seperti CBD, mengaktifkan sistem endocannabinoid melalui reseptor kulit, jaringan otot, dan ujung saraf. Ini menjelaskan mengapa sebagian besar krim CBD digunakan untuk meredakan nyeri kronis, peradangan, dan gatal-gatal.

Bagaimana cara menggunakan krim cannabidiol?

Biasanya, penggunaan krim semacam itu dengan minyak CBD sangat sederhana. Untuk perawatan lokal, Anda perlu mengidentifikasi sumber rasa sakit atau ketidaknyamanan dan hanya mengoleskan krim. Prosesnya mirip dengan menggunakan pelembab.

Tergantung pada jumlah minyak CBD dalam komposisi krim, Anda akan bisa mendapatkan efek lebih cepat atau lebih lambat. Dianjurkan untuk mulai menggunakan krim jenis ini dengan konsentrasi yang lebih rendah dan, seiring waktu, Anda dapat meningkatkan persentase cannabidiol. Hati-Hati! Jika Anda memiliki masalah alergi, bacalah daftar bahan dengan seksama dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan krim.

Manfaat krim CBD

Efek utama penggunaan produk yang dioleskan langsung ke kulit dan mengandung cannabidiol adalah mengurangi rasa sakit, mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan kulit. Misalnya, dua kondisi umum di mana penggunaan krim CBD direkomendasikan adalah radang sendi dan psoriasis. Apalagi, meski pengaplikasian krimnya bersifat lokal, efeknya terasa di seluruh tubuh. Anda akan merasa lebih rileks, lebih tenang dan tidak terlalu stres!

Keuntungan menggunakan krim berbasis minyak CBD sangat banyak dan sangat cepat terlihat. Untuk memastikan kualitas produk pilihan Anda, konsultasikan dengan beragam penawaran dari CBDLife. Pilih produk yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda. Singkirkan rasa sakit dan ketidaknyamanan dengan cara yang sederhana dan alami. Jangan ragu, coba!


4 pemikiran tentang & ldquo Gazpacho bit & rdquo

Saya pikir cazpacho ini enak, rasanya tidak dibahas, saya lebih suka yang dibuat seperti orang Spanyol, yang mudah dilakukan tanpa banyak kerja dan menyegarkan. bahannya adalah sayur-sayuran yang selalu kita punya di rumah, paprika merah satu kapia satu mentimun 5-6 tomat sesuai ukuran, garam minyak zaitun cuka atau air jeruk lemon bisa ditaruh 1-2 siung bawang putih sesuai selera dan roti serta preferensi. Kupas tomat dan mentimun dan masukkan semua bahan ke dalam robot. Buat robot bekerja dan cocokkan garam sesuai selera semua orang.

Memang, yang sederhana jauh lebih mudah disiapkan, Anda tidak perlu memasak apa pun - sebenarnya itu idenya, bukan bekerja dengan api.
Yang bit memiliki rasa khusus, dan yang berikutnya saya tidak sabar untuk mencoba adalah beberapa resep buah Gazpacho.


Resep sup vegetarian paling populer

Dari sekian banyak resep sup vegetarian sehat yang pernah saya posting, berikut adalah resep paling populer, tergantung Anda! Semua resep sup ini adalah vegetarian, dan sebagian besar bebas sayuran dan susu. Tidak dapat menemukan resep sup vegetarian yang sempurna? Berikut adalah beberapa tempat lain untuk dicoba: Jika Anda suka membuat sup vegetarian buatan sendiri (siapa yang tidak suka?) Atau mencoba melewatkan sedikit, Anda mungkin juga tertarik dengan sup vegan bebas gluten atau sup vegan bebas lemak ini.

Sup vegetarian kacang hitam cepat dan mudah ini adalah resep vegetarian cepat, sehat, rendah lemak yang akan menghangatkan keluarga Anda dalam waktu kurang dari 15 menit. Jadikan vegan hanya dengan melewatkan keju dan krim.

Siapa yang butuh daging sapi? Ini adalah sup barley yang sangat lezat, yang merupakan makanan lengkap, jadi jangan lewatkan daging sapinya, saya janji! Dengan resep dasar yang sangat serbaguna ini, Anda dapat menambahkan segala jenis sayuran yang Anda inginkan - kacang hijau, kacang polong atau jagung akan bekerja dengan baik. Resep sup kacang dan jelai ini menghasilkan jumlah yang lebih banyak, jadi rencanakan untuk memiliki beberapa sisa!

Gunakan jagung manis musim panas yang segar saat sedang musim dalam resep ini, dan jagung beku saat tidak sedang musimnya. Dibuat dengan cabai, paprika, jagung, dan sedikit keju, jagung vegetarian dan jagung keju ini adalah sup vegetarian fantastis yang disajikan dalam waktu sekitar lima belas menit.

Minyak sayur rendah lemak, tinggi lemak dengan serat berkualitas tinggi dapat disajikan sebagai pelengkap atau saus dan perlahan-lahan dirasakan untuk rasa maksimal. Coba tambahkan sedikit tahu atau seitan untuk pertumbuhan protein ekstra. Sajikan dengan salad sisi dan roti Prancis mentah.

Secara tradisional, sup kelapa Thailand atau tom kha dibuat dengan banyak bumbu, seperti lengkuas dan serai, dan juga dengan ayam. Sup vegetarian Thailand kelapa muda ini dibuat dengan daun ketumbar segar, jeruk nipis dan cabai rawit untuk menduplikasi rasa Thailand dengan beberapa bahan yang lebih umum. Seorang komentator berkata tentang resep sup kelapa ini: & quot; Sup ini luar biasa. Suami saya dan saya sama-sama mencintainya & quot. Saya juga suka menambahkan tahu potong dadu dan tahu ke dalam kuah kelapa.

Bahkan non-vegetarian menyukai sup miju-miju! Ada sesuatu yang menenangkan dan akrab dengan semangkuk sup miju-miju vegetarian rumahan. Lentil tersedia di sebagian besar toko kelontong dan sangat kaya serat dan protein dan juga sangat murah. Resep sup miju-miju vegetarian ini menggunakan banyak bumbu, termasuk thyme dan daun salam, untuk menambah banyak rasa. Anda mungkin juga ingin menonton video singkat ini yang akan menunjukkan cara membuat sup miju-miju langkah demi langkah.

Ketika datang ke sup vegetarian, ini adalah penjaga pintu. Pengguna dengan suara bulat telah memberikan resep ini lima krim wortel dan sup santan lima dari lima bintang, sehingga Anda dapat yakin bahwa Anda akan menikmati sup wortel ringan dan campuran ini.

Terinspirasi oleh rasa India dan dibumbui dengan banyak ketumbar segar dan sedikit saus pedas, ini adalah resep sup vegan dan vegetarian bebas lemak yang juga memiliki kadar kalori rendah. Sup kubis sangat sehat dan sangat bergizi. Itu dibuat dari beberapa bahan sederhana dan akrab, sehingga cukup mudah bagi mereka yang siap untuk memasak vegetarian.

Sup labu vegetarian dipanaskan dan diisi. Sempurna untuk liburan atau kapan saja. Resep sup labu ringan ini dibumbui dengan pala dan dibuat dengan bubuk, bukan labu segar.

Gazpacho adalah sup Spanyol dingin yang menyegarkan di hari musim panas. Resep gazpacho vegetarian dan lama ini bisa diberi beberapa puring atau saus pedas, tergantung selera Anda. Jangan terkecoh dengan daftar bahan yang panjang, karena gazpacho mudah disiapkan. Anda juga bisa menggunakan daun ketumbar segar dalam resep ini sebagai pengganti peterseli jika Anda mau.

Sup selalu merupakan pilihan yang mudah dibuat di buaya. Cukup tambahkan bahan di pagi hari dan lupakan sampai Anda siap untuk makan beberapa jam kemudian. Meskipun banyak resep untuk jamur coklat split menggunakan ham untuk menambah rasa, versi vegetarian dan vegan ini mencampurkan rempah-rempah, termasuk thyme, sage, dan daun salam, untuk versi yang lebih rendah dari lemak sup kacang dan kolesterol.

Lihat juga: Sup kacang polong bebas lemak

Sup miso sangat cepat dan mudah disiapkan sehingga saya mulai meminumnya untuk sarapan. Saya merasa sangat hangat dan menenangkan di pagi hari, dan karena sangat serbaguna, mudah untuk membuatnya berbeda setiap hari dengan menambahkan sayuran yang berbeda atau bumbu tambahan. Resep sup miso vegetarian dasar ini adalah versi sederhana dari sup miso klasik yang akan Anda temukan disajikan di restoran Jepang. Sup miso adalah resep sup vegetarian saya yang paling populer!

Sup Cina yang hangat dan asam adalah makanan ringan atau pendamping untuk dimakan kapan saja sepanjang hari. Teman sekamar kuliah Taiwan saya menyiapkan ini untuk sarapan sesekali dan saya bosan makan! Resep aslinya, katanya, berasal dari zaman kakeknya di tentara Taiwan, meski versi ini cukup lama dibaratkan dengan menggunakan bahan-bahan yang lebih umum. Resep sup panas dan asam ini adalah vegetarian dan vegan. Namun, rasanya agak ringan, jadi jangan ragu untuk menambahkan tahu atau seitan.

Krim sup jamur ringan penuh dengan rasa jamur yang lezat dan krim vegan yang lembut!


Resep sup vegetarian paling populer

Dari sekian banyak resep sup vegetarian sehat yang pernah saya posting, berikut adalah resep paling populer, tergantung Anda! Semua resep sup ini adalah vegetarian, dan sebagian besar bebas sayuran dan susu. Tidak dapat menemukan resep sup vegetarian yang sempurna? Berikut adalah beberapa tempat lain untuk dicoba: Jika Anda suka membuat sup vegetarian buatan sendiri (siapa yang tidak suka?) Atau mencoba melewatkan sedikit, Anda mungkin juga tertarik dengan sup vegan bebas gluten atau sup vegan bebas lemak ini.

Sup vegetarian kacang hitam cepat dan mudah ini adalah resep vegetarian cepat, sehat, rendah lemak yang akan menghangatkan keluarga Anda dalam waktu kurang dari 15 menit. Jadikan vegan hanya dengan melewatkan keju dan krim.

Siapa yang butuh daging sapi? Ini adalah sup barley yang sangat lezat, yang merupakan makanan lengkap, jadi jangan lewatkan daging sapinya, saya janji! Dengan resep dasar yang sangat serbaguna ini, Anda dapat menambahkan segala jenis sayuran yang Anda inginkan - kacang hijau, kacang polong atau jagung akan bekerja dengan baik. Resep sup kacang dan jelai ini menghasilkan jumlah yang lebih banyak, jadi rencanakan untuk memiliki beberapa sisa!

Gunakan jagung manis musim panas yang segar saat sedang musim dalam resep ini, dan jagung beku saat tidak sedang musimnya. Dibuat dengan cabai, paprika, jagung, dan sedikit keju, jagung vegetarian dan jagung keju ini adalah sup vegetarian fantastis yang disajikan dalam waktu sekitar lima belas menit.

Minyak nabati rendah lemak dan tinggi lemak dengan serat berkualitas tinggi dapat disajikan sebagai pelengkap atau saus dan perlahan-lahan dirasakan untuk rasa yang maksimal. Coba tambahkan sedikit tahu atau seitan untuk pertumbuhan protein ekstra. Sajikan dengan salad sisi dan roti Prancis mentah.

Secara tradisional, sup kelapa Thailand atau tom kha dibuat dengan banyak bumbu, seperti lengkuas dan serai, dan juga dengan ayam. Sup vegetarian Thailand kelapa muda ini dibuat dengan daun ketumbar segar, jeruk nipis dan cabai rawit untuk menduplikasi rasa Thailand dengan beberapa bahan yang lebih umum. Seorang komentator berkata tentang resep sup kelapa ini: & quot; Sup ini luar biasa. Suami saya dan saya sama-sama mencintainya & quot. Saya juga suka menambahkan tahu potong dadu dan tahu ke dalam kuah kelapa.

Bahkan non-vegetarian menyukai sup miju-miju! Ada sesuatu yang menenangkan dan akrab dengan semangkuk sup miju-miju vegetarian rumahan. Lentil tersedia di sebagian besar toko kelontong dan sangat kaya serat dan protein dan juga sangat murah. Resep sup miju-miju vegetarian ini menggunakan banyak bumbu, termasuk thyme dan daun salam, untuk menambah banyak rasa. Anda mungkin juga ingin menonton video singkat ini yang akan menunjukkan cara membuat sup miju-miju langkah demi langkah.

Ketika datang ke sup vegetarian, ini adalah penjaga pintu. Pengguna dengan suara bulat telah memberikan resep ini lima krim wortel dan sup santan lima dari lima bintang, sehingga Anda dapat yakin bahwa Anda akan menikmati sup wortel ringan dan campuran ini.

Terinspirasi oleh rasa India dan dibumbui dengan banyak ketumbar segar dan sedikit saus pedas, ini adalah resep sup vegan dan vegetarian bebas lemak yang juga memiliki kadar kalori rendah. Sup kubis sangat sehat dan sangat bergizi. Itu dibuat dari beberapa bahan sederhana dan akrab, sehingga cukup mudah bagi mereka yang siap untuk memasak vegetarian.

Sup labu vegetarian dipanaskan dan diisi. Sempurna untuk liburan atau kapan saja. Resep sup labu ringan ini dibumbui dengan pala dan dibuat dengan bubuk, bukan labu segar.

Gazpacho adalah sup Spanyol dingin yang menyegarkan di hari musim panas. Resep gazpacho vegetarian dan lama ini bisa diberi beberapa puring atau saus pedas, tergantung selera Anda. Jangan terkecoh dengan daftar bahan yang panjang, karena gazpacho mudah disiapkan. Anda juga bisa menggunakan daun ketumbar segar dalam resep ini sebagai pengganti peterseli jika Anda mau.

Sup selalu merupakan pilihan yang mudah dibuat di buaya. Cukup tambahkan bahan di pagi hari dan lupakan sampai Anda siap untuk makan beberapa jam kemudian. Meskipun banyak resep untuk jamur coklat split menggunakan ham untuk menambah rasa, versi vegetarian dan vegan ini mencampurkan rempah-rempah, termasuk thyme, sage, dan daun salam, untuk versi yang lebih rendah dari lemak sup kacang dan kolesterol.

Lihat juga: Sup kacang polong bebas lemak

Sup miso sangat cepat dan mudah disiapkan sehingga saya mulai meminumnya untuk sarapan. Saya merasa sangat hangat dan menenangkan di pagi hari, dan karena sangat serbaguna, mudah untuk membuatnya berbeda setiap hari dengan menambahkan sayuran yang berbeda atau bumbu tambahan. Resep sup miso vegetarian dasar ini adalah versi sederhana dari sup miso klasik yang akan Anda temukan disajikan di restoran Jepang. Sup miso adalah resep sup vegetarian saya yang paling populer!

Sup Cina yang hangat dan asam adalah makanan ringan atau pendamping untuk dimakan kapan saja sepanjang hari. Teman sekamar kuliah Taiwan saya menyiapkan ini untuk sarapan sesekali dan saya bosan makan! Resep aslinya, katanya, berasal dari zaman kakeknya di tentara Taiwan, meski versi ini cukup lama dibaratkan dengan menggunakan bahan-bahan yang lebih umum. Resep sup panas dan asam ini adalah vegetarian dan vegan. Namun, rasanya agak ringan, jadi jangan ragu untuk menambahkan tahu atau seitan.

Krim sup jamur ringan penuh dengan rasa jamur yang lezat dan krim vegan yang lembut!


Video: Spanish Gazpacho Soup. Omar Allibhoy (Januari 2022).